(Το κείμενο στα Ελληνικά ακολουθεί παρακάτω)
During
December and January you probably read some articles about the changes that
people wish to bring to their lives with the new year. One of these, which I
read in web article, lists a series of affirmations and calls us to repeat them
in our daily life so that we can attract the positive things we want. The idea
has been introduced in the mainstream since a lot of years, with the “new age”,
with books like the Alchemist, the Law Of Attraction and many more. It goes
like this: “When you wish for something very deeply, the whole universe
conspires for it to become a reality”. Α pretty good idea. But a sentence like this
says nothing on how does it work, how we can practically make it. And I wonder
if, through its poetry it creates a misconception on how much it is on one’s
own hands and responsibility or in the hands of the universe.
Those who
have worked on these things enough, know that the achievement of goals don’t
merely have to do with the power of will and just with expressing our wishes
and goals in a positive manner. That it has more to do with bringing the
unconscious manners in awareness, through communication with the unconscious,
coming to agreement and synchronization. And then, with our ability to develop
small daily “routines” that will slowly work on the way to making our goals
true. This is the universe that we want to “conspire” on our favor, found at
the inner. When your goals have already happened, it doesn’t mean that what we
wish in life appeared by magic- even though better be ready for surprises! What
it means is that you’ve started taking more and more these desires out of a
blurry, indefinite and with a feel of shortcoming representation in your head,
to one that your ideas are nourished by your inner resources and become more
consolidated.
Truth is
the most important thing for this to happen. You can trick your conscious mind
to make it work for you, with the unconscious anything than the truth will
create a discrepancy, a conflict.
I want to
be rich, a millionaire. Will it benefit me to repeat to myself “I’m rich, I’m a
millionaire?” I don’t think so. Because I’m lying to myself-at least for the
time being! If you think it’s no big deal, think about how this affirmation can
truly bring the opposite of what it’s aiming. In creating a sense of lack, a
discrepancy from what is happening in the present.
I read in
that article: “Opportunities of abundance appear all the time to me.” And: “I
surround myself with people that support my creative process.” They sound
pretty. But I want to ask somethings. Do I really want opportunities of
abundance to appear all the time? And, what kind of opportunities do I want?
Since I know I’m going to make it, how can I make sure it fits in my life the
way I want it? And what will I do in the case when no opportunities appear or,
that I find myself with people that don’t support my creative thing?
The
intention of those affirmations is to put us in the emotional state that will
move us to change habits so that the way we live takes us through our goals.
You may not be rich in money yet or that opportunities of growth and people to
support your process doesn’t always arise but there are moments in your daily
life when something happens and you have the opportunity to feel how is it to
have what your goal is. One doesn’t need millions to be rich, to feel abundant,
neither takes stadiums cheering you in order to feel support. They appear, in
our daily life, tiny or bigger moments that we feel the way we dream to be. And
more, we have also memories of these moments, which we can recall in our
senses. Once we become more aware of these moments, it’s good to anchor them to
our senses and their representation in the brain, so that it becomes imprinted
and so can be recalled.
(By the
way, an issue I have with those affirmations is that in some way they
preconceive that I have to be in some way, like open, spiritual, a being of the
light, full of love and the sort. So, I’m wondering, doesn’t life, a full
experience, include all the spectrum of being? Don’t I have the right in
vagrancy as well as love and light?)
Life has
its own way of flowing and often it flows in directions we don’t like and we
experience things and feelings that are not in the palette of our desires. I
don’t think it’s a good idea to try to convince ourselves that i.e. we live in
abundance and support when we don’t really feel like this. But what we can do
that will support us greatly, is to use the logos (language) in a smart way to
describe the situation and where we’re heading to. It is as simple as changing
the affirmation to: “I am on the process of attracting opportunities and
abundance in my life”. Or: “From the people that I meet and surround myself
with, I put more and more focus and energy to those that support me in a
creative way”.
In a few
words, what I’m suggesting is to reframe your goal through the clarity of truth
and by being flexible in expressing it according to the real situation instead
of a preconceived formula. In this way you can convert the expression of what
you want from a monolithic goal that either you have it or not, to a process,
an ongoing experience. That can be reframing “I am courageous” to “I bring more
and more courage in what I do”. Once you do this, you will probably feel the
need-and actually it’s a way to boost your process-to start becoming more and more
specific in what you want. By introducing questions like: “When do I want to
feel courageous?” “With whom do I want to be courageous?” “In what situations
do I need this?”
Then
somewhere in this process we’ll find ourselves dealing with what I consider
probably the most important factor. Our limiting beliefs. Not touching this
space will result in very poor outcomes. Most of the time, they are so deeply
rooted that they operate under our radar and that makes them very powerful. And
after all, limiting beliefs are a part of what we are as a whole, acknowledging
them is being true to ourselves. So, whatever affirmation one says to himself,
that voice that lurks the internal dialog, undetectably going in the head
“you’re not worth it” will be stronger, resulting in one finding himself
surrounded by destructive people, for example, instead of creative.
What I’m
trying to pass through this article, is a clarity and an opening of a procedure
in these situations and ideas, a sense of exploration of what we’re experiencing
and the awakening of awareness in how we operate in life. Limiting beliefs go
under the radar and all the time in our day. They go through the words and
expressions we choose to choose, in the way we express ourselves, things like
the tone, timbre of voice, the stance and movement we use-our body language-
the way we feel and act. From the moment when we enter the procedure to explore
these things, if nothing else, we shed light and acknowledge all parts of our
being. We realize that we’re not in the mercy of fate, god, genes, parents,
society but that we already have inside us what we need to steer our lives to
where we want to. And this is the way to address these beliefs and
affirmations.
Avoid
falling in the trap on “spirituality” with these things. The “If I desire it a
lot the universe will conspire on my favor” includes the trap of letting
responsibility in something else except your own two hands. Subconsciously it’s
asking for a favor. And you know that the only way for wishes to come true is
through hard work. So if use this affirmation combine with the ancient Greek
adage “Along with Athina and by moving my arms” (with divine help and my hard
work).
This is
where the magic starts!
(In the
next post I will talk a little more specific about the steps to work with these
attractive things.)
I hope you found this article interesting and useful. If so, feel free
to share it and to subscribe to my blog in order to receive
notifications. The most important of all, use what you learn to bring
light and love to yourself and the world! E.S.
Έλκοντας το Νόμο της Έλξης.
Γύρω στον Δεκέμβρη και Γενάρη είναι πολύ πιθανό να διάβασες άρθρα σχετικά με τις αλλαγές και αυτά που επιθυμείς στον νέο χρόνο. Ένα από αυτά, που διάβασα σε ένα ιντερνετικό άρθρο, παραθέτει μία λίστα προτάσεων, επιβεβαιώσεων, τις οποίες μας καλεί να επαναλαμβάνουμε στην καθημερινότητά μας ώστε να προσελκύσουμε τα θετικά πράγματα στην ζωή μας. Η ιδέα έχει εισαχθεί στην κοινή τάση εδώ και πολλά χρόνια, με την "νέα εποχή", με βιβλία όπως "Ο Αλχημιστής", "Ο Νόμος Της Έλξης" και αμέτρητα άλλα. Με δυο λόγια πάει κάπως έτσι: “Όταν επιθυμείς κάτι πολύ βαθιά, όλο το σύμπαν θα συνωμοτήσει για την πραγματοποίησή του.” Σαν ιδέα είναι πολύ σωστή. Δεν λέει όμως πολλά για τον τρόπο που μπορείς να το κινητοποιήσεις αυτό. Ίσως επίσης, μέσα από την ποιητικότητά της να δημιουργεί παρανόηση σχετικά με το πόσο είναι στο χέρι και στην ευθύνη σου και πόσο στο "χέρι" του σύμπαντος.
Όσοι έχουν ασχοληθεί λίγο με αυτά τα πράγματα, γνωρίζουν πως η επίτευξη των στόχων μας δεν έχει απλά να κάνει με την "δύναμη της θέλησης" και με το απλά να εκφράζουμε με θετικό τρόπο τις επιθυμίες μας. Ότι έχει περισσότερο να κάνει με το να φέρουμε επίγνωση στις υποσυνείδητες λειτουργίες, στην επικοινωνία με το υποσυνείδητο, στο να έρθουμε σε συμφωνία και συγχρονισμό μαζί του. Καθώς επίσης με την ικανότητά μας να αναπτύσσουμε μικρές καθημερινές «ρουτίνες» που θα πραγματοποιήσουν βήμα-βήμα αυτά που επιθυμούμε. Αυτό είναι το σύμπαν το οποίο θέλουμε να "συνομωτήσει" για το συμφέρον μας. Όταν αυτό έχει ήδη γίνει πια, δεν σημαίνει ότι εμφανιστήκαν διά μαγείας αυτά που επιθυμούμε στην ζωή μας -αν και καλά θα κάνεις να είσαι έτοιμη για εκπλήξεις. Σημαίνει ότι αρχίζεις να βγάζεις όλο και περισσότερο αυτές τις επιθυμίες από έναν χώρο του νου σου όπου βρισκόντουσαν ως αόριστες, ιδέες-ευχές περιβαλλόμενες από μια αίσθηση έλλειψης, σε έναν χώρο όπου περιβάλλονται από τις κατάλληλες συναισθηματικές καταστάσεις. Έτσι, οι επιθυμίες σου τρέφονται και συγκεκριμενοποιούνται.
Για να γίνει αυτό, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η αλήθεια. Μπορείς να πεις ένα ψέμα στο συνειδητό σου για να το κάνεις να λειτουργήσει υπέρ σου, με το υποσυνείδητο οτιδήποτε εκτός της αλήθειας θα δημιουργήσει κάπου μία ασυμφωνία, μία σύγκρουση.
Θέλω λοιπόν να γίνω πλούσιος. Εκατομμυριούχος. Θα με ωφελήσει να επαναλαμβάνω στον εαυτό μου "Είμαι πλούσιος, είμαι εκατομμυριούχος"? Δεν νομίζω. Γιατί λέω ψέματα στον εαυτό μου-προς το παρόν! Δεν έγινε και τίποτα μπορεί να σκεφτείς. Η αλήθεια όμως είναι πως μία τέτοια πρόταση μπορεί να δημιουργήσει το ακριβώς αντίθετο από αυτό που σκοπεύει. Να δημιουργήσει μία αίσθηση έλλειψης και ανέχειας, μία ασυμφωνία, γιατί η αλήθεια είναι άλλη από αυτό που λέει η πρόταση. Ένα άλλο παράδειγμα από το άρθρο που διάβασα: "Ευκαιρίες αφθονίας εμφανίζονται συνέχεια σε εμένα." Και: "Περιβάλλω τον εαυτό μου με ανθρώπους που υποστηρίζουν την δημιουργική μου διαδικασία." Ακούγονται όμορφα. Θέλω όμως να ρωτήσω μερικά πράγματα. Θέλω στ' αλήθεια συνέχεια να εμφανίζονται ευκαιρίες αφθονίας? Τι είδους ευκαιρίες θέλω? (Βλέπεις, μια και ξέρω ότι θα το πετύχω θέλω να είμαι σίγουρος ότι αυτό που θα πάρω ταιριάζει στην ζωή μου όπως το επιθυμώ). Και, τι θα κάνω στην περίπτωση που δεν εμφανίζονται ευκαιρίες, ή που θα βρεθώ με ανθρώπους που δεν υποστηρίζουν την δημιουργική μου φάση? Θέτοντας τέτοιου είδους ερωτήσεις κάνουν τον στόχο όλο και πιο συγκεκριμένο, ο οποίος είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες για να πετύχεις αυτό που θέλεις.
Η πρόθεση αυτών των επιβεβαιώσεων είναι να μας βάλουν στην συναισθηματική κατάσταση που θα μας κινητοποιήσει να αλλάξουμε τις συνήθειες μας ώστε ο τρόπος που ζούμε να μας πάει στον στόχο μας. Μπορεί να μην είσαι πλούσια από χρήματα ακόμη ή να μην εμφανίζονται συνέχεια ευκαιρίες αφθονίας και άνθρωποι που σε υποστηρίζουν ακόμα στην ζωή σου, υπάρχουν όμως στιγμές στην καθημερινότητά σου που κάτι συμβαίνει και έχεις την ευκαιρία να νιώσεις πως είναι το να έχεις ήδη πετύχει τον στόχο σου. Δεν χρειάζεται να έχεις εκατομμύρια για να νιώσεις πλούσια, σε αφθονία, ούτε στάδια να σε χειροκροτούν για να νιώσεις υποστήριξη. Συμβαίνουν στην καθημερινότητά σου μικρές ή μεγάλες στιγμές που νιώθεις έτσι όπως θέλεις να είσαι. Επίσης, έχεις μνήμες από τέτοιες εμπειρίες, τις οποίες μπορείς να ανακαλέσεις στις αισθήσεις σου. Σε αυτές τις στιγμές είναι καλό να "δένεις", "αγκυρώνεις" τέτοιου είδους επιβεβαιώσεις με αυτό που νιώθεις, ώστε να του δώσεις δύναμη και μνήμη σε αισθητηριακό επίπεδο. Να εντυπωθεί.
( Όλα καλά μέχρι εδώ. Ένα θέμα που μου βγαίνει με αυτές τις επιβεβαιώσεις, είναι που κατά κάποιο τρόπο προϋποθέτουν ότι πρέπει να είμαι κάπως. Να είμαι π.χ. δεκτικός, πνευματικός, ον του φωτός, γεμάτος αγάπη και τέτοια. Η αλήθεια είναι πως η ζωή, η ολοκληρωμένη εμπειρία περιλαμβάνει τα πάντα. Και τέλος πάντων έχω το δικαίωμα και στην αλητεία, όχι μόνο στην αγάπη και το φως.)
Η ζωή συχνά φέρνει τις καταστάσεις σε ροή αντίθετη με αυτά που επιθυμούμε, όπου βρισκόμαστε να νιώθουμε (και) άλλα εκτός από αυτά που επιθυμούμε. Δεν νομίζω ότι είναι καλή ιδέα να προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου ότι έχεις αφθονία και υποστήριξη π.χ. όταν δεν νιώθεις στ’ αλήθεια έτσι. Αυτό που μπορείς να κάνεις και θα σε υποστηρίξει πάρα πολύ, είναι να χρησιμοποιήσεις με έξυπνο τρόπο τον λόγο για να περιγράψεις την κατάσταση και το που πηγαίνεις. Είναι τόσο απλό όσο το να αλλάξεις την επιβεβαίωση σε : "Είμαι στην διαδικασία να προσελκύω ευκαιρίες, αφθονία στην ζωή μου" Ή: "Από τους ανθρώπους που συναντώ και περιβάλλομαι, βάζω όλο και περισσότερο την εστίαση και την ενέργειά μου σε αυτούς που με υποστηρίζουν δημιουργικά".
Με δυο λόγια αυτό που λέω έχει να κάνει με το να επαναπροσδιορίσεις τον στόχο μέσα από την καθαρότητα της αλήθειας και να είσαι ευέλικτη στο πως το εκφράζεις, ανάλογα με την πραγματική κατάσταση και όχι σύμφωνα με μια δοσμένη συνταγή. Τα λόγια σου να μετατρέψουν αυτά που επιθυμείς από έναν μονολιθικό στόχο όπου είτε το έχεις είτε όχι, σε μία διαδικασία, μία εμπειρία η οποία έχει μία συνέχεια. Δηλαδή το "Είμαι θαρραλέα" σε κάτι σαν "Φέρνω όλο και περισσότερο θάρρος σε αυτά που κάνω".
Ωραία με τις θετικές επιβεβαιώσεις. Όμως το πιο σημαντικό κομμάτι είναι οι περιοριστικές πεποιθήσεις. Όλα τα παραπάνω δεν πρόκειται να κάνουν κάτι, αν δεν απευθυνθούμε σε αυτές τις πεποιθήσεις που είναι τόσο βαθιές ώστε να μας επηρεάζουν συχνά με τρόπο που ξεφεύγει την αντίληψής μας. Ότι και να πει κάποιος στον εαυτό του, αν έχει μία βαθιά πεποίθηση, π.χ. ως φωνή στο κεφάλι του, που του λέει ότι δεν αξίζει, τότε θα καταλήγει με ανθρώπους που δεν τον υποστηρίζουν δημιουργικά.
Το νόημα εδώ δεν είναι να ψάξεις να αναλύσεις από πού προέρχονται αυτές οι πεποιθήσεις κάνοντας π.χ. 10 χρόνια θεραπεία. Αλλά το άνοιγμα μίας διαδικασίας σε αυτές τις καταστάσεις και ιδέες, μία περιπέτεια εξερεύνησης αυτού που ζούμε και την αφύπνιση της επίγνωσης σχετικά με το πως λειτουργούμε. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις εκφράζονται, ναι μεν κάτω από τα ραντάρ, συνέχεια όμως. Μέσα από τις λέξεις, εκφράσεις που χρησιμοποιούμε, τον τρόπο που εκφραζόμαστε, τον τόνο της φωνής μας, την στάση του σώματός μας, τον τρόπο που νιώθουμε, που ερμηνεύουμε. Από την στιγμή που μπαίνουμε στην διαδικασία να εξερευνήσουμε αυτά τα πράγματα, αν μη τι άλλο ρίχνουμε φως και αναγνωρίζουμε και αυτές τις πλευρές του εαυτού μας. Συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε έρμαιο της μοίρας, των γονιδίων, του πολιτισμού μας αλλά ότι έχουμε ότι χρειαζόμαστε για να κατευθύνουμε την ζωή μας εκεί που θέλουμε. Και μπορούμε λοιπόν να απευθυνθούμε σε αυτές τις πεποιθήσεις. Ουσιαστικά, θα μπορούσε να είναι περιττό να δουλέψεις με θετικές επιβεβαιώσεις. Διότι απελευθερώνοντας τις περιοριστικές πεποιθήσεις, απελευθερώνεις χώρο μέσα σου όπου από μόνες τους οι θετικές ιδέες μπορούν να εμφανίζονται.
Απέφυγε να πέσεις στην παγίδα της «πνευματικότητας». Το «αν το επιθυμήσω πολύ το σύμπαν θα συνωμοτήσει υπέρ μου» περιέχει την παγίδα να αφήσεις υποσυνείδητα την ευθύνη για αυτό που θέλεις στα χέρια του σύμπαντος αντί για τα δικά σου. Η φράση αυτή μπορεί να σε ωφελήσει όταν την συνδυάσεις με την «Συν Αθηνά και χείρα κίνει».
Εκεί είναι που ξεκινάει η μαγεία!
(Στην επόμενη ανάρτηση θα μιλήσω πιο συγκεκριμένα για τα βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις ώστε εργαστείς με αυτά τα πράγματα.)
Ελπίζω να βρήκες αυτό το άρθρο χρήσιμο. Αν ναι, μπορείς να το μοιραστείς και να εγγραφείς στο ισολόγιό μου για να λαμβάνεις ειδοποιήσεις. Το πιο σημαντικό, χρησιμοποίησε ότι μαθαίνεις για να φέρεις φως και αγάπη στον εαυτό σου και τον κόσμο! Η.Σ.
